İnsanlarla ilişkileriniz nasıl ?
Çevrenizdekiler, aile üyeleriniz, okul veya iş arkadaşlarınızla iyi ilişkiler
içinde misiniz? Onları anlıyor ve onların sizi anlamasına yardımcı oluyor
musunuz? Yoksa hep kendi duygu ve düşüncelerinizi ön plana çıkarıp çevrenizdekilerle
aranızda bir duvar mı oluşturuyorsunuz? Ya da daima çevrenizdekileri memnun
edeceğim diye kendi duygu ve düşüncelerinize hiç önem vermeyerek pasif
bir durumda mı kalıyorsunuz? Kendi kendinizi daha iyi tanımak isterseniz
işte testimiz.
1. Arkadaş veya aile çevresinde konuşkan bir kişi misiniz?
a) Düşünce ve tecrübelerime güvendiğim için onları her fırsatta çevremdekilere
aktarmam gerektiğini düşünür ve sonuçta bir toplulukta en çok konuşan
kişi ben olurum.
b) Beni dinleyen kimselerle konuşmaktan hoşlanırım fakat konuştuğum kadar
dinlemeye de önem veririm.
c) Moralim düzgünse insanlarla sohbet etmekten çok hoşlanırım. Fakat sıkıntılıysam
ağzımı bıçak açmaz.
d) Başkalarının fikirlerine kendiminkinden daha çok önem verdiğim için
konuşmaktan çok dinlemeyi tercih ederim.
2. Konuşurken veya dinlerken karşınızdaki kimsenin gözlerine bakabilir
misiniz?
a) Konuşurken karşımdakinin gözlerinin içine bakar ve karşımdaki de aynı
şekilde davranmazsa çok sinirlenirim.
b) Karşımdakine sevgiyle ve gülümseyerek bakarak dinlediğimi belli etmeye
çalışırım.
c) kendimi iyi hissetmiyorsam dikkatimi dağınık olur ne kadar istesem
de karşımdakini ilgiyle dinleyemem bu da bakışlarımdan belli olur.
d) Ben konuşurken karşımdakine pek fazla bakamam fakat karşımdakini dinlerken
bakmaya çalışırım.
3. Arkadaşınızla bir yerde buluşacaksınız, fakat arkadaşınız söz verdiği
saatte gelmedi. Tepkiniz nasıl olur?
a) Böyle bir hususta mazeret kabul etmez yeteri kadar önem vermediği için
geç geldiğini düşünür ve kızgınlığımı sözle de ifade ederim.
b) Önce arkadaşlarımın konuşmasını bekler geç kalma sebebine göre davranırım.
c) Genellikle fazla mesele etmem fakat sıkıntılıysam böyle bir davranışında
ilk anda kızgınlığımı belli ederim.
d) Sebep ne olursa olsun karşımdakinin üzülmesini istemem ve onu teselli
ederim.
4. Çalıştığınız yerdeki iş arkadaşımız o gün oldukça durgun.
a) Davranışlarının bana karşı alınmış bir tavır olabileceğini düşünür
fakat fazla üzerinde durmam.
b) Arkadaşımla uygun bir ortamda yalnız olarak konuşup bir sıkıntısının
olup olmadığını öğrenmeye çalışırım.
c) Çevremdekilerin durgun veya neşeli olup olmadıklarını pek fark etmem.
d) Arkadaşımı üzecek bir şey yapıp yapmadığını düşünmek beni çok etkiler.
Bunu doğrudan da soramaz öğrenmek için değişik yollar denerim.
5. Komşunuzdan uygunsuz bir saate gürültü geliyorsa aşağıdakilerden hangisini
yaparsınız?
a) Hemen kapısına gider bu davranışın adab-ı muaşeret kurallarına hiç
uymadığını söylerim.
b) Gürültü çok aşırı değilse o gün tahammül eder daha sonra komşumla görüştüğümüzde
sohbet arasında rahatsız olduğumu uygun bir dille anlatmaya çalışırım.
c) Genellikle başım çok ağrır ve gürültüye tahammül edemem. Bunun için
de kapısına gider ve kibar bir dille rahatsız olduğumu söylerim.
d) Komşumu üzmek istemediğimden gürültüden rahatsız olduğumu belli etmem.
6. Arkadaşınız sizi bir hususta eleştirdi. Nasıl davranırsınız?
a) İnsanlar beni genellikle haksız yere eleştirirler. Bu beni çok öfkelendirir.
Ne yapalım meyvalı ağaç taşlanır.
b) Önce arkadaşlarımın haklı olup olmadığını düşünürüm. Yerinde eleştiriyse
haklı olduğunu söyler o davranışımı değiştirmeye çalışırım.
c) Bana yöneltilen eleştirilere göre tepkim değişir.
d) Arkadaşımın eleştirisinde haklı olduğunu düşünürüm. Yerinde eleştiriysel
haklı olduğunu söyler o davranışımı istenilen şekilde değiştirmeye çalışırım.
7. Sevdiğiniz bir arkadaşınızda veya yakınınıza karşı olan sevginizi
ona söyler misiniz?
a) söylemeye tercih ederim.
b) Fırsat bulduğumda sevdiğimi söylemekten hoşlanırım.
c) Bazen söylerim.
d) İstesem de söyleyemem.
8. Bir tartışma esnasında karşınızdakine karşı kırıcı söyler misiniz?
a) Ben neysem oyum, gerektiği zaman gerekeni söylerim.
b) Kırıcı konuşmaya özen gösteririm.
c) Kırıcı konuşmak istemem fakat genellikle kendimi tutamam.
d) Kesinlikle kırıcı konuşmam.
9. Sıkıntılı zamanınızda bunu çevrenizdekilerle nasıl paylaşırsınız?
a) Sıkıntımı içimde saklayamam arkadaşlarıma rahatlıkla açılırım.
b) Çözüm bulabileceğine inandığım ve sır tutabilecek yakın arkadaşlarımla
paylaşırım.
c) Ancak ısrar edildiğinde sıkıntılarımı söyleyebilirim.
d) Başkalarının başını ağrıtmak yerine sıkıntılarımı içimde saklamayı
yeğlerim.
10. Uzun zamandır görmediğiniz bir arkadaşınıza bir toplantıda rastladınız,
ne yaparsınız?
a) Hiç dost dostu bu kadar uzun zamandır aramaz mı? Diye sitem ederim.
b) Sevgiyle kucaklar onu ne kadar çok özlemiş olduğumu söylerim.
c) Tepkim karşımdaki kişiye göre değişir.
d) Uzun zamandır onu arayamadığımı düşünüp mahcup olur mazeretlerimi sıralamaya
başlarım.
DEĞERLENDİRME
Önce değerlendirme kısmına bakmanız, testi cevaplandırmanızı anlamsız
kılacaktır.
Eğer daha çok a'yı işaretlemişseniz:
İnsanlarla ilişkilerinizde hep kendi dediğinizin olmasını istiyorsunuz.
Sizin düşünce ve davranışlarınızın daima başkalarınkinden üstün olduğunu
düşünüyor ve bunu sürekli çevrenizdekilere kabul ettirmeye çalışıyorsunuz.
Sayılı kişiler dışında çevrenizdekileri küçümser şekilde konuşmanız, onlardan
mükemmel şekilde hareket etmelerini beklemeniz çevrenizdekileri sizden
uzaklaştırıyor ve yalnız kalıyorsunuz. Daha hoşgörülü olursanız inanın
daha mutlu olacaksınız.
Daha çok b'yi işaretlemişseniz:
Siz çevrenizdekilere değer veren bir kimsesiniz. Çevrenizdekilere sıkıntılı
zamanlarında yardımcı oluyor ve onlardan da gerektiğinde yardım alabiliyorsunuz.
Eğer karşınızdaki de sizin gibi davranırsa insanlarla ilişkilerinizin
olumsuz gitmesi için ortada bir neden görülmüyor. İnsanlarla iletişim
kurarken neden dilinizden maksimum derecede yararlanıyorsunuz. Size karşı
yanlış bir hareket yapıldığında bunun yanlış anlaşılmadan kaynaklanabileceğini
düşünüyor ve düzelme yoluna gidiyorsunuz. İnsanların davranışlarının temelinde
yatan sebepleri göz önüne almayı ihtimal etmiyorsunuz. İnsanlara karşı
önyargılı davranmaya gayret ediyorsunuz.
Daha çok c'yi işaretlemişseniz:
Siz oldukça değişken yapıya sahip bir kimsesiniz. Sizin insanlarla iletişiminiz
tamamen ruh halinize bağlı. Eğer bir gün sıkıntılıysanız veya sizi üzen
bir olay olmuşsa bunu yüz hatlarınız ve hareketlerinizle o kadar çok ortaya
koyuyorsunuz ki çevrenizdekiler sizi üzecek bir şey yapıp yapmadıklarını
düşünüp duruyor ve huzursuz oluyorlar. Neşeli olduğunuzda da aynı şekilde
çevrenizdekilerle iletişiminize bunu yansıtıyorsunuz.
Daha çok d'yi işaretlemişseniz:
İnsanlarla iletişiminizde fedakarlığı o kadar çok ön planda tutuyorsunuz
ki bunda aşırıya varıp kendi duygu, düşünce ve isteklerinizden çok fazla
taviz veriyorsunuz. Halbuki hem insanlarla iyi geçinip, hem de doğru bildiğiniz
şekilde davranmak mümkündür. Yeter ki siz kendinizin ifade etmeye gayret
edin.
|